전체 글 썸네일형 리스트형 레몬물 효능 만들기 간단히 정리 생각만으로도 상큼하고 피부가 좋아질 것 같은 과일하면 레몬이 떠오르는데요. 요즘은 다이어트를 위해서 레몬물을 직접 만들어 마시는 사람들도 늘고 있더라고요. 전 피곤하거나 졸음이 쏟아질 때 느끼한 음식을 먹었을 때 챙기는 편인데 레몬물 효능으로 피로회복은 물론 면역력을 높이는데도 도움이 된다고해요. 건강과 미용에 좋다고 알려진 레몬물인데 구체적으로 어떤 효과가 있을까요. 누구나 쉽게 만들어 먹을 수 있고 요즘은 제품으로 나와서 편하게 챙겨먹을 수 있는 레몬물이 우리몸에 주는 다양한 효과를 알고 먹으면 더 좋을 것 같아요. 소화를 촉진해주는 효과가 있어서 평소 소화불량으로 고생하는 분들에게 알맞아요. 레몬물을 꾸준히 마시면 소화 기능을 돕고 위장이나 배변기능을 좋게해준다고 알려져 있는데요. 간의 담즙 분비를.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음